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Portada » Archivo de viajedeunpadre

Filosofía

La travesía humana en busca de sentido

  • marzo 8, 2024marzo 9, 2024
Tiempo de lectura: 3 minutos
El miedo con propósito se siente mucho mejor que el miedo solo

La búsqueda de un propósito a menudo comienza sin un claro punto de partida ni destino final definido, y lo que cada persona busca puede ser diferente. ¿Qué es lo que realmente estamos buscando? Es audaz pretender una respuesta única, pero me aventuro a sugerir que lo que la humanidad busca es el «sentido». Buscamos encontrar significado en nuestras vidas, explorando «lugares de sentido» como la libertad, la identidad, el destino, la esperanza y lo imaginario. La historia del pensamiento humano da cuenta de este anhelo. Tanto a través del mito como del logos, el ser humano ha intentado responder a los grandes interrogantes de la existencia, revelando la complejidad del mundo y del ser. El mito elabora narrativas cosmogónicas para dar sentido al mundo, mientras que el logos busca ser el principio intelectual que fundamenta la realidad. Como siempre ocurre en Filosofía, detenernos a reflexionar sobre algo genera una cascada de preguntas nuevas que amplían y prolongan nuestra inicial reflexión.

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Experiencia Propia

Aprendiendo a conocer a nuestros hijos

  • marzo 6, 2024marzo 6, 2024
Tiempo de lectura: 4 minutos
La conexión emocional es real

Es importante reflexionar sobre un tema que encuentro fascinante, aunque a veces siento que mi opinión al respecto es menospreciada por algunas mujeres. Con frecuencia se subestima la relevancia de la conexión única que podemos establecer con nuestros hijos a través de nuestras interacciones diarias, pasando por alto el aspecto emocional de la ecuación. La realidad es que la forma en que los padres interactúan con sus hijos puede diferir de la de las madres, lo que, a su vez, puede conducir a una comprensión singular de las necesidades y personalidades de los niños. Cuando los padres se comprometen activamente en cuidar y criar a sus hijos, ya sea alimentándolos, ayudándolos a dormir o consolándolos, tienen la oportunidad de forjar una relación íntima y significativa con ellos. Dominar la habilidad de calmar a un bebé sin recurrir al pecho puede demandar paciencia y destrezas específicas, pero una vez superado, el fortalecimiento del vínculo entre el padre y el hijo es inmenso.

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Experiencia Propia

El impacto de las expresiones en la percepción

  • marzo 3, 2024marzo 5, 2024
Tiempo de lectura: 4 minutos
Distorsión de la realidad

Durante la etapa de desarrollo de mi hijo, cada expresión que escucha y cada indicación que recibe despiertan una curiosidad inagotable: el famoso y, a veces, irritable constante «¿por qué?». Esta fase de aprendizaje e imitación es fundamental en su crecimiento, donde absorbe no solo palabras, sino también expresiones, actitudes y comportamientos. En este contexto, considero que cobra vital importancia lo que escucha, lo que ve y las explicaciones que recibe, especialmente de sus padres. Cada interacción, cada palabra, contribuye a moldear su comprensión del mundo y a definir su propio lenguaje y percepción de la realidad. Soy consciente de esta creencia; esta es otra de las tantas premisas identificadas y que son menospreciadas y poco valoradas por la persona equivocada: la que debería cuestionar y no normalizar cualquier comportamiento o creencias dañinas, la madre de mi hijo. Esto me produce un sentimiento que será explicado en las siguientes entradas, con la idea principal de «cuando alguien se convierte en todo lo que no quieres ser». Comprender que no hay nada malo en mí por tener este tipo de sentimientos y sensaciones fue fundamental para mi bienestar.

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Psicología

El miedo más profundo de los padres

  • marzo 1, 2024marzo 5, 2024
Tiempo de lectura: 7 minutos
Amor propio y reflexión propia

La mayoría de padres y personas en general han leído o escuchado la famosa cita del “miedo más profundo” de Marianne Williamson. No es necesario estar de acuerdo con su política o activismo para disfrutar de las opiniones, artículos o libros de una persona, en este caso, de Marianne Williamson. Aún así, Williamson merece crédito por este impresionante pasaje de su exitoso libro de autoayuda, Volver al amor. Sus palabras merecen ser leídas por la humanidad en general, pero especialmente por los padres, ya que ofrecen una oportunidad para mejorar y crecer tanto personal como espiritualmente en el proceso de crianza con nuestros hijos. Esta cita ha sido utilizada por muchos oradores y líderes desde 1992. No es de extrañar que la gente decida repetir esta cita una y otra vez en sus discursos, ya que es un pasaje poderoso, conmovedor e inspirador, hecho a medida para recordarte que debes ser tu mejor versión. Es posible que hayas leído esta cita antes y hayas sentido algo moverse dentro de ti, pero ¿te tomaste el tiempo para pensar por qué te impactó? Las palabras de Williamson tienen mucho significado, más de lo que la mayoría de la gente cree. Comprendo el valor del tiempo y las demandas del día a día, pero sinceramente, tómate el tiempo necesario para estudiarlas más a fondo

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Juegos

Crecemos con alegría y algo de nostalgia

  • febrero 25, 2024marzo 3, 2024
Tiempo de lectura: 5 minutos
Solo estoy recordando y esperando

Avanzar sin mirar atrás puede ser apreciado y admirado como un signo de fortaleza en los hombres; sin embargo, al evitar las emociones reales, es posible que estas se acumulen bajo la superficie y terminen «enquistándose». A veces, simplemente necesitamos dejar salir nuestras tristezas en un breve periodo de tiempo. Yo, por ejemplo, casi todos los días de Navidad, al final del día, me encuentro con alguna lágrima bajando por la mejilla. Este acto de liberación me permite desahogar las emociones y el sentimentalismo que se acumulan durante diciembre. Anhelo las Navidades familiares que vivía de pequeño, en casa de la abuela. El acto de llorar se siente liberador y me prepara para recibir el nuevo año con renovada energía y sin convertirme en una víctima. Si te encuentras en una situación similar, te sugiero que tomes una hoja de papel y escribas una lista de las cosas que extrañas desesperadamente de tiempos pasados. Llorar si lo necesitas y te sientes triste está bien; no hay nada de malo en permitirte ese momento. Podrías guardar la carta en una caja de recuerdos o cajón para revisarla en el futuro, o quizás tus hijos la encuentren y la lean algún día por sorpresa.

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Juegos

Los Puzzles como desarrollo y tranquilidad

  • febrero 19, 2024marzo 3, 2024
Tiempo de lectura: 3 minutos
Relajación y Estimulación Mental

Una de las mejores cosas que tienen los puzzles es que cualquier persona puede disfrutarlos y siguen beneficiando al cerebro a cualquier edad. Tan pronto como un niño pueda reconocer formas, colores y manipular objetos, estará listo para enfrentarse a un puzzle. Los puzzles más simples para niños pequeños tienen solo unas pocas piezas y, a menudo, vienen con perillas para que las manos pequeñas puedan agarrarlos. Cuantas menos piezas tiene un puzzle, más grande tienden a ser las piezas, lo cual es perfecto para niños pequeños que no están preparados para manipular objetos pequeños o que todavía tienen tendencia a llevarse cosas a la boca. Los puzzles vienen con recomendaciones claras de edad en las cajas para ayudarte a elegir el más adecuado para los niños o no tan niños. Algo que yo he descubierto y que he podido comprobar con mi hijo, es que la mayoría de personas disfrutarán más haciendo un puzzle si contiene una imagen que les interese y esto puede marcar la diferencia. Como padre introvertido, además del deseo de ayudar a mi hijo a desarrollar importantes habilidades cognitivas, durante ese momento tengo la posibilidad relajarme del constante reclamo de mi hijo, ofreciéndome unas pequeñas vacaciones. Por lo tanto, piénsalo, ¡los rompecabezas pueden ser la opción perfecta para ustedes!

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Libros

Feliz pero profundamente decepcionado

  • febrero 15, 2024marzo 4, 2024
Tiempo de lectura: 3 minutos
Agradecido de lo que tengo hasta que consiga lo que quiero

Hoy, mientras celebro haber alcanzado un hito importante en mi vida, no puedo evitar sentir una mezcla de emociones. Me siento increíblemente feliz de anunciar que mi libro, «Te Necesito», finalmente ve la luz en Amazon. Es un proyecto en el que he invertido tanto tiempo, energía y amor, y verlo publicado es una verdadera alegría y paz interior. Cada página escrita representa un pedacito de mi corazón y estoy orgulloso de poder compartirlo con todo el que esté interesado, sobre todo con los papás. Sin embargo, también coincido con una profunda tristeza, tras ser consciente y reconocer una separación cercana para la que no estoy preparado. El tramo final del camino hacia la publicación de este libro ha estado marcado por grandes altibajos emocionales, dando por finalizado el libro antes de tiempo, ya que mis sentimientos estaban empezando a afectar al desarrollo y argumento del propio libro. Mi corazón aún está sangrando y gracias a cada palabra sincera escrita con anterioridad, salgo herido, pero vivo de este doloroso final. Mi propio libro se ha convertido en un refugio de luz en la oscuridad, haciéndome creer que se puede reconstruir una vida que merezca la pena ser vivida y compartida.

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Crianza

Reviviendo la Infancia con Juegos de Mesa

  • febrero 8, 2024marzo 4, 2024
Tiempo de lectura: 4 minutos
Diversión y aprendizaje sin límites

La infancia es una etapa mágica, colmada de inocencia, asombro y un sinfín de recuerdos que influencian al futuro adulto en los que se convertirán nuestros hijos. Durante este tiempo, donde los problemas se olvidan pronto, el mundo parece un amplio patio de recreo donde las cosas más simples provocan una inmensa alegría. Aquellos que disfrutaron de una infancia feliz experimentan de manera positiva una de las emociones más poderosas asociadas con esos años tempranos: la nostalgia. En mi caso, este sentimiento, una lágrima por el pasado, evoca recuerdos cálidos y felices de mi niñez, recordándome tiempos más simples, llenos de risas y sin preocupaciones, y por qué no decirlo, momentos familiares que guardo como un tesoro invaluable.

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Experiencia Propia

Un padre introvertido

  • febrero 1, 2024febrero 2, 2024

Tiempo de lectura: 6 minutos

La crianza de los hijos, cuando se aborda con dedicación y consciencia, es una tarea extremadamente desafiante, y para aquellos de nosotros que somos introvertidos, a veces puede resultar realmente abrumadora. Las pequeñas personitas, como es mi hijo, demandan atención de manera constante, lo cual, sumado a las situaciones sociales y exigencias de pareja, junto con el constante flujo de ruido que contiene el día a día, crea un entorno donde encontrar momentos de tranquilidad se convierte en un auténtico desafío. Como decía Charles Bukowski: «La gente me vacía. Tengo que alejarme para recargar». Introvertido o no, un buen padre es autoconciente. Es necesario un poco de examen de conciencia y algún intento y error, pero cuanto más aprendemos sobre nosotros mismos, menos tenemos que luchar contra las expectativas artificiales sobre lo que debe ser la paternidad. Aprovecha y haz bien. Es bueno para mí conocer mis límites, qué hago bien, cuándo necesito de espacio y dónde necesito mejorar. De esa forma, se pueden marcar límites saludables. Eso no es egoísmo, es el primer paso para ser buenos padres.

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Libros

Hay que leer con constancia

  • enero 22, 2024enero 23, 2024

Tiempo de lectura: 4 minutos

Es comprensible que algunos papás puedan sentirse inseguros o incómodos al enfrentarse a la crianza de un hijo, especialmente si sienten que no tienen la oportunidad de participar en el proceso y en los detalles de la manera que desearían. A veces, la sociedad puede contribuir a esta inseguridad al estereotipar los roles de género, dejando al margen al hombre y esperando que las madres se encarguen de la crianza de los hijos. Además, es posible que algunos papás sientan que su pareja no les apoya o no les da la oportunidad de participar activamente en la crianza, relegándolos y obteniendo un sentimiento de impotencia. Una forma en la que los papás podemos participar activamente y generando impacto en la crianza de nuestros hijos es leyendo cuentos. Aunque existe una gran cantidad de evidencia sobre los beneficios de la lectura de cuentos por parte de las madres, se sabe muy poco acerca de la relación entre las interacciones entre padres e hijos y el desarrollo cognitivo de los niños.

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